Stressbewältigung Spielerisch mit Stress umgehen lernen

Stressfrei mit Herzintelligenz

Stress ist heutzutage so weit verbreitet, weil wir nicht wissen, wie wir mit unseren Emotionen umgehen sollen. Meist bestimmen Emotionen unsere Entscheidungen und Verhaltensweisen.

Unser Herz ist der zentrale Taktgeber, der auf andere Rhythmen überall im Körper wirkt und auch unsere Widerstandsfähigkeit beeinflusst.

Faszinierende neue Untersuchungen zum Herzen im "Heart Math Institute" in Kalifornien haben ergeben, dass es eine Möglichkeit zum Stressabbau gibt, die uns Mut macht und den Stress in gesunde, positive Gefühle und kreative Kraft umwandeln kann.

Die Herzintelligenz-Methode ist wissenschaftlich bestätigt und wird auf der ganzen Welt angewendet. 30 Jahre Forschung haben gezeigt, wie wir dem Herzen seinen eigenen, gesunden Rhythmus wiedergeben können, den es dann auf das Gehirn und den ganzen Körper überträgt.

Diese Methode ist tiefgreifend wirksam. Das Herz kann auf das vegetative Nervensystem so einwirken, dass auch bei Stress klare, intelligente Entscheidungen und optimale Leistungen möglich werden.

Die 5-Schritte-Techniken sind leicht zu erlernen und unauffällig anzuwenden. Mit etwas Übung bringen sie sofortige Erleichterung in belastenden Situationen.

In den GoVit Partnerbetrieben wird Sie der jeweilige Self Care Coach behutsam mit der Herzintelligenz- Methode vertraut machen. Schon wenige Tage Aufenthalt in einem dieser speziell geschulten und zertifizierten Hotelbetriebe wird Sie rasch und auf spielerische Weise mit Ihrer persönlichen Kraft und Energie in Verbindung bringen.

P.S: Aufenthalte in zertifizierten GoVit-Partner-Betrieben können steuerlich geltend gemacht werden.